Indications :
Douleurs dorsales, maux de tête.
Problèmes circulatoires.
Troubles du sommeil.
Stress et tensions nerveuses.
Etats de fatigue.
Baisses de tonus et énergie.
Recommandations :
Utilisation quotidienne pour chaque niveau d’utilisation.
Débutant : 5 – 10 min/jour.
Intermédiaire : 10 – 20 min/jour.
Avancé : 20 – 40 min/jour.
Conseils d’utilisation :
Allongé sur le tapis, vous portez de préférence une fine épaisseur de vêtement.
Peu à peu, votre corps commence à ressentir un certain inconfort. Puis, vous ressentez une stimulation circulatoire et commencez à profiter de ses effets bénéfiques.
Le procédé peut également être répété en se couchant sur le bas du dos, les mollets ou les pieds.
Lavage à la main uniquement à l’eau tiède savonneuse. Rincez abondamment et étendez pour sécher.
Ne jamais utiliser le lave-linge ou le sèche-linge pour ne pas endommager les picots.